❤ Рузанна Анцифирова
Я — опытный психолог, и моя миссия — помочь вам найти свет в тёмные времена.
Я предлагаю индивидуальный подход к каждому клиенту, основанный на понимании и эмпатии.
Работая в потоке, я стараюсь внимательно следить за клиентом, чтобы увидеть недостающее звено, которое ускользает от его внимания.
Одна из моих сильных сторон — структурированность.
Дипломы, Сертификаты и Удостоверения
❤ Вместе мы сможем:
Изучите свои чувства:
Найдите смысл и цели:
Развивайте навыки преодоления трудностей:
Создайте благоприятную среду:
поймите, что именно вызывает кризис и как это влияет на вашу жизнь.
помогите себе определить свои ценности и мечты, чтобы вы могли уверенно двигаться вперед.
научитесь справляться с негативными эмоциями и находить ресурсы для решения проблем.
обсуждайте свои переживания в безопасном и доверительном пространстве.
Я нахожу ту преграду, препятствие, ограничение, с которыми столкнулся клиент.
Вместе мы как бы восстанавливаем его внутреннюю систему, определяем её заново, если это необходимо, чтобы она стала более эффективной, полезной и удобной для него.
Делая внутреннюю опору более реальной, объективной, клиент учится, обретает свою ценность и самоуважение. За внутренними изменениями следуют изменения во внешнем мире, улучшается качество жизни.
Я хорошо работаю с темами самокритики и перфекционизма. За несколько встреч нам удаётся перевести поток самоуничижения в русло продуктивного сожаления.
Клиент останавливается в бесконечной гонке самообвинений, находя положительные результаты в опыте своих ошибок и промахов. В своём открытии он идёт дальше, принимает своё несовершенство, а значит, становится менее зависимым от изматывающего перфекционизма.
В работе я активно использую проективные техники диагностики актуального состояния, для снятия напряжения — дыхательные практики, для изменения убеждений и состояний — методы когнитивной и арт-терапии.
Вместе мы как бы восстанавливаем его внутреннюю систему, определяем её заново, если это необходимо, чтобы она стала более эффективной, полезной и удобной для него.
Делая внутреннюю опору более реальной, объективной, клиент учится, обретает свою ценность и самоуважение. За внутренними изменениями следуют изменения во внешнем мире, улучшается качество жизни.
Я хорошо работаю с темами самокритики и перфекционизма. За несколько встреч нам удаётся перевести поток самоуничижения в русло продуктивного сожаления.
Клиент останавливается в бесконечной гонке самообвинений, находя положительные результаты в опыте своих ошибок и промахов. В своём открытии он идёт дальше, принимает своё несовершенство, а значит, становится менее зависимым от изматывающего перфекционизма.
В работе я активно использую проективные техники диагностики актуального состояния, для снятия напряжения — дыхательные практики, для изменения убеждений и состояний — методы когнитивной и арт-терапии.
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с трудностями, сомнениями и внутренними конфликтами.
Экзистенциальный кризис может проявляться в виде чувства утраты смысла, тревоги, депрессии или неуверенности в будущем.
В такие периоды важно не оставаться наедине со своими переживаниями.
Экзистенциальный кризис может проявляться в виде чувства утраты смысла, тревоги, депрессии или неуверенности в будущем.
В такие периоды важно не оставаться наедине со своими переживаниями.
Отзывы
Не позволяйте кризису управлять вашей жизнью! Запишитесь на консультацию и начните путь к восстановлению внутреннего баланса и гармонии.
Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и открыть новые горизонты для вашего личностного роста. ❤
Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и открыть новые горизонты для вашего личностного роста. ❤
Свяжитесь со мной сегодня, и давайте сделаем первый шаг к вашему новому началу!
